美媒盘点护理方法守护你的笑容,不同年龄段女
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不同年龄段女生的皮肤本身条件不同,这样我们就要分开年龄段来进行护肤。下面,长治成远化妆美甲培训学校带大家来看看不同年龄段女生应该怎样护肤。

微笑是最美的表情,但随着年龄渐长,或由于表情夸张、抽烟等坏习惯,笑起来的时候皱纹也出现在了嘴角。美媒《时尚Cosmo》盘点了一些抗皱护理方法,希望能守护住你的完美笑容,一起来看看吧。

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首先,我们要弄清楚皱纹产生的原因。一方面,日晒、污染作为外因会导致皱纹的形成;另一方面,不规律的生活习惯,如抽烟喝酒,精神压力过大,饮食结构不合理才是更重要的诱因。幸好皱纹也不会是一夜之间就形成的,但是唇边的皱纹相比其他部位还是出现得更快的。这是因为微笑区域的皮肤十分娇弱,一旦表情比较夸张就很容易形成皱纹。

1、20-25岁的护肤重点

那如何护理唇部肌肤呢?

此时的肌肤本身条件还是很不错的,主要就是应注意一下自己的卫生习惯,避免长痘痘,并且让肌肤时刻保持水润,有很充足的水分在里面。

  1. 清洁皮肤

①干性肌肤

清洁其实是所有护肤程序的第一步,它可以清除过多的油脂、附着在皮肤上的杂质、残留的彩妆成分,以减轻皮肤负担。

在这个年龄段的干性肌肤,应使用乳油木香类面霜,或者是水化合物面霜,并且要勤敷面膜给肌肤补充充足的所需的营养及水分,睡前更要滋润肌肤,涂抹适用的晚霜。如果肌肤很干,可以使用油性比较大的晚霜,如果感觉很油腻,可在涂抹后的10几分钟内,用面巾纸吸附一下。因为在10几分钟之内,皮肤能够吸收的所需要的营养量已经进入到表皮细胞内了,所以也不会浪费或者说没有起到效果。

  1. 去角质

②油性皮肤

去角质的过程不仅是为了清除老皮、死皮,更是为了促进新皮的生长。不过去角质也是挺伤皮肤的一件事,每周最多做两次。

面霜要使用控油面霜,植物香精类面霜。这些可以防止细菌滋生,保护皮肤,避免皮肤油亮影响美观。洁面使用温水洗脸,可去除脸上多余的油脂又避免因使用过热或过冷的水而刺激到皮肤,最佳的水温应是接近于人体体温。多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类,补充足量的维生素、蛋白质、脂肪酸、水,有助于脂肪代谢,减少面部油脂,使肌肤红润有弹性。水分对于油性皮肤尤为重要,一定要多喝水,勤敷补水面膜。

  1. 补水、补水、补水

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重要的事情说三遍,因为补水是重中之重,无论是白天还是晚上都需要。另外,使用补水面霜可以修复干枯的皮肤。

2、25–30岁的护肤重点:预防并抵制皱纹

  1. 使用抗皱乳霜

(1)外用:含水化合物、乳油类面霜、保湿滋润面膜或面霜,保湿凝霜及乳霜(对于面霜,最好选用无副作用的面霜,防止肌肤早熟,所以,精华素也是因时而宜的),可以保持肌肤的柔韧性、弹性,防止外来的侵害。

防皱还是必须要用上有这类功效的乳霜的,比如可以用一些防衰老面霜来按摩脸部。切记早晚涂抹补水面霜前要使用防皱精华。

(2)内用:清淡的食品,如:水,维生素C,B族维生素,荠菜,胡萝卜,西红柿,黄瓜,豌豆,木耳,牛奶等。主要作用在于延缓衰老,防止皮下油脂腺分泌减少,导致肌肤光泽感减弱,肌肤粗糙。

虽然皱纹是时间的产物,但最好在20岁左右就要开始预防了,30、40岁再开始也不算晚。无论身处哪个年龄段,只有了这些方法你一定能守护住最美的笑容,永远留住那一份幸福。(实习编译:谭笑 审稿:赵怡蓁)

其次,在这个年龄段还要注意就是避免暴晒,防治雀斑与皱纹的产生。

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3、30–40岁的护肤重点:预防肌肤干涩以及光泽消退

(1)外用:使用抗皱、保湿作用的产品,营养性面膜也是护理所必需的。而且,保湿抗皱精华液和保湿精华类面膜可以保持肌肤原有的弹性和水分,减少皱纹。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈。

(2)内用:多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白(比如:猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等)。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外,每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。

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4、40–50岁的护肤重点:防止内分泌失调造成的肌肤脱水与面部松弛

(1)外用:定期做专业的美容护肤来促进与激发新陈代谢,使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洁液、含有丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有效清除肌肤表面已死亡的细胞,促进新细胞的生长,使用更有效的含有维生素A以及果酸的保湿产品,改善肌肤状态。

(2)内用:多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于胆固醇的排泄,补气养血,延缓肌肤衰老。

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5、50岁以后的护肤重点:防止肌肤胶质以及弹性蛋白质流失,肌肤失去弹性

(1)外用:小心的处理死皮,切记不可使用含有粗糙研磨剂的产品。多补充水分,对再生细胞也要小心的处理与呵护;使用防皱霜、抗老化的化妆品,适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜,有条件的可以定期做美容院的专业系列护理。

(2)内用:全面营养护理,保持良好心态。

爱时尚,爱长治成远!上面是对“不同年龄段女生应该怎样护肤”介绍,你是否了解了呢?想成为化妆、美甲、编发、美睫、色彩形象设计等高端综合型人才,那就来长治成远化妆美甲培训学校吧!随到随学、学会为止!

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