瘦小腿按摩术
分类:健身减肥

  小腿粗大,只可以让爱美的女大家对着公主裙、西裤哀叹。难道只好终年穿着长裤吗?前几天就教你急迅身材瘦个儿小腿的推背方法,让您自信穿上Mini节裙,做个美腿水晶室女。

小腿粗大,只可以让爱美的女大家对着西服裙、西裤哀叹。难道只可以终年穿着长裤吗?后天就教你快捷消瘦矮小腿的推拿方法,让您自信穿上Mini紧身裙,做个美腿水晶室女。

方法:

小腿粗大,只可以让爱美的女子们对着长裙、背带裤哀叹。难道只可以终年穿着长裤吗?前日就教您飞快消瘦矮小腿的拔火罐方法,让您自信穿上Mini短裙,做个美腿水晶室女。

历次桑拿小腿10分钟,可发挥500点攻击力。

方法:

历次桑拿小腿20分钟,可发挥一千点攻击力。

每回水疗小腿10分钟,可发挥500点攻击力。

历次桑拿小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。

每一回水疗小腿20分钟,可发挥壹仟点攻击力。

(这里所指的时间,是指左左边脚各水疗10分钟,才算10分钟的量。)

老是推背小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。

【支持用品】

(这里所指的岁月,是指左右边腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)

  1. 诚如乳液 ( 婴孩乳液、身体乳液 )

  2. 套上丝袜 ( 效果等同日常乳液 )

  3. 小腿霜 ( 具备塑体效果 )

  1. 诚如乳液 ( 婴孩乳液、身体乳液 )

  2. 套上丝袜 ( 效果等同平日乳液 )

  3. 小腿霜

【效果】

1.有利于淋巴益气,化解多余水份和垃圾,改进肺痈型萝卜腿。

1.推进淋巴消肿,解决多余水份和废品,改正痛风症型萝卜腿。

2.温度下落小腿肌肉,改良肌肉型萝卜腿。

2.温度下落小腿肌肉,改正肌肉型萝卜腿。

3.每一天拔罐小腿10分钟,三个月最少可瘦1.5公分。

3.天天水疗小腿10分钟,一个月最少可瘦1.5公分。

每一天推拿小腿30分钟,小腿肚能够降低一半。

天天按摩小腿30分钟,小腿肚能够减少八分之四。

  1. 洗澡后
  1. 洗澡后

洗澡后10秒钟内桑拿效果最棒。此时小腿血液循环最好,能够随着待在充满蒸气 的澡堂内,先用毛巾擦干小腿,再涂上小腿霜或乳液水疗10分钟,可加快乳霜吸收与淋巴明目。

洗澡后10分钟内水医疗效果果最佳。此时小腿血液循环最棒,能够趁机待在充满蒸气 的浴场内,先用毛巾擦干小腿,再涂上小腿霜或乳液推背10分钟,可加快乳霜吸取与淋巴止痢。

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